الامتحانات مرحلة
طبيعية لا بد منها لكل طالب لقياس مدى استيعابه لما درسه في المدة السابقة،
ولتتمكن الجامعة أو المدرسة من تقييمك، ولا يمكن ذلك إلا بوساطة الامتحان.
كثيرون من الطلاب يتوترون خلال فترة الاختبارات وهذا شعور طبيعي يدل على جدية الطالب ويدفعه لتكثيف دراسته قبل الامتحان، ولكن يجب ألا يصل هذا الشعور إلى خوف زائد.
وهنا يتساءل بعض الطلبة كيف نحضر للامتحان؟ وهل من نصائح للتحضير للاختبارات؟
كثيرون من الطلاب يتوترون خلال فترة الاختبارات وهذا شعور طبيعي يدل على جدية الطالب ويدفعه لتكثيف دراسته قبل الامتحان، ولكن يجب ألا يصل هذا الشعور إلى خوف زائد.
وهنا يتساءل بعض الطلبة كيف نحضر للامتحان؟ وهل من نصائح للتحضير للاختبارات؟
نصائح دراسية للتحضير للامتحانات:
1- يجب أن تدرك أن الامتحانات مسألة طبيعية لتقطف فيها حصاد ما زرعته وتختبر ما تعلمته، وأن التعليم أثمن شيء لشخصيتك وحياتك ومستقبلك.
2- تذكر أنك كنت تدرس خلال العام الدراسي، ولم يتبق لك إلا مراجعة ما درسته فلا تقلق وثق بنفسك. أما إن كانت دراستك ضعيفة فالفرصة أمامك ما زالت متاحة لتعوض ما فاتك.
3- ابدأ بالتحضير للامتحان قبل فترة كافية تناسبك لتدرس بتأن دون تسرع، ولتضمن حصولك على درجات عالية.
4- نظم جدولا لوقتك ومقرراتك الدراسية توزع فيه الوقت على المواد التي ستمحن فيها. أعط وقتا أكثر للمقرر الذي تجد نفسك فيه أضعف أو تجده أكثف. لكن دون أن تدرس مقرر على حساب مقرر آخر. فالطالب المتفوق لا يهمل أي مادة مهما كانت سهلة لأنه سيمتحن في جميع المقررات.
5- صمم أيضا جدولا لعدد ساعات الدراسة وفتراتها وفترات الاستراحة والنوم يوميا. وليكن جدولا منطقيا تستطيع الالتزام به، والحصول منه درجات جيدة في الوقت نفسه. وينصح أن تكون عدد ساعات الدراسة يوميا 8-10 ساعات، تتخللها فترات الاستراحة والطعام والنوم. مثلا ادرس 3 ساعات واسترح ساعة.
6- يفضل أن تدرس نهارا وتنام ليلا. واستفد من فترة الصباح في الدراسة والحفظ؛ لأنها أفضل أوقات للدراسة.
7- ادرس لوحدك في غرفة هادئة بعيدا عن الضجيج وأفراد العائلة والملهيات والجوال.
8- ادرس لوحدك في منزلك، وإياك أن تدرس مع الأصدقاء لأنكم ستشغلون أنفسكم بالثرثرة ولن تكون دراستكم منتجة.
9- أبعد عن عينيك الجوال والحاسوب، وأخرجهم من غرفتك كيلا تشتت انتباهك وتضيع وقتك بهما.
10- ادرس مستخدما عدة حواس لتثبيت المعلومات. اقرأ واكتب وسمع لنفسك كتابيا. كرر وكرر.
11- ادرس لتفهم أولا ثم تحفظ ثانيا. لا تحفظ أشياء دون فهم لأنك ستنساها. ولا تقفز إلى فقرة قبل أن تفهم سابقتها.
12- لكل مقرر طريقة لدراسته. فالرياضيات والفيزياء مثلا تحتاج منك أن تقرأ بانتباه الأفكار النظرية للدرس ثم تحل بيدك المسائل بالورقة والقلم ثم تتأكد من صحة حلك. أما اللغات فتحتاج إلى حفظ معاني المفردات ثم فهم القواعد ثم تكرار وتكرار مع إعادة كتابة الفقرات الهامة على مسودة.
13- ضع خطا تحت الفقرات أو الكلمات الهامة لتلفت نظرك إليها.
14- حاول الإجابة غيبا عن الأسئلة الموجودة في نهاية كل درس درسته. ولخص كل درس بنفسك.
15- اطلع على أسئلة الدورات والامتحانات السابقة فهي ستفيدك جدا جدا.
16- لا تدرس على السرير أبدا لأنه سيغريك بالنوم والشخير!
17- اغسل وجهك ورأسك لتستعيد نشاطك إن شعرت بالخمول أو النعاس. اصبر وادرس.
18- اعتمد على كتابك ودفترك الذي كنت تكتب فيه خلال حضورك للدروس، فقط. لست بحاجة إلى أي ملخصات جاهزة أو إنترنت أو غيرها، لأنها ستشتتك وتربكك دون جدوى.
19- لا تشغل نفسك بكثرة الدروس الخصوصية في هذه الفترة لأنك إن لم تدرس بنفسك وبمفردك لن تتعلم. يمكنك فقط أن تأخذ دراسا خصوصيا واحدا بعد نهاية مراجعتك لكل مقرر ليجيبك المدرس على أي سؤال خطر لك أو يشرح لك أي نقطة لم تفهمها.
20- لا تهمل نوعية طعامك وشرابك. ركز على السمك والبيض والعصائر الطبيعية والفواكه. وخفف من الوجبات كثيرة الدسم ولا تملأ معدتك فوق الحد.
21- أعط مكافأة لنفسك بعد أن تنهي مراجعة كل مقرر. مثلا إن كان وقتك كافيا خذ استراحة ليوم كامل واخرج وتنزه أو اذهب إلى مطعم وتناول وجبة تحبها... إلخ
22- ابتعد عن زملائك وأقاربك الكسالى، ولا تستمع لكلامهم السلبي، ولا تصدق من يقول لك إنه لا يدرس لأنه غالبا يدرس ويريد أن يتفوق عليك.
23- استفد من وقتك جيدا قبل الامتحانات، ولا تهدره على الأشياء غير المفيدة. فترة الامتحانات لن تستمر طويلا، وبعدها سيكون لديك الوقت كله لتفعل به ما تريد. ضع عقلك برأسك كما يقال.
24- في فترات الاستراحات لا تدخل النت ولا تنشغل بالجوال والكومبيوتر لأنك في هذه الحالة لا تريح جسدك ولا عقلك. ننصحك أن تتمشى أو تمارس بعض التمرينات الرياضية الخفيفة أو تستلقي وتستمع لأغنية منشطة، لكن لا تنم.
25- طبق أكبر عدد ممكن من هذه النصائح عمليا. وتفاءل بالتفوق وليس مجرد النجاح.
نتمنى أن تستفيدوا من هذه النصائح في التحضير للامتحانات، فهذه هي طريقة دراسة المتفوقين دراسيا، وهي دليلك للتفوق الدراسي.
وفقكم الله..